Boire du lait chaud aide-t-il vraiment à dormir ? (Ouest-France)

Jeudi 11 juillet 2019
Si vous avez du mal à dormir, vos proches vous ont peut-être déjà conseillé de boire du lait chaud avec du miel avant d’aller au lit. Mais ce mélange est-il vraiment efficace ? Les réponses du docteur Said Rouhani, spécialiste du sommeil.

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